Die Verhaltenstherapie geht davon aus, dass menschliches Verhalten im weitesten Sinne, nämlich durch Erfahrungen, gelernt wird. Mit Verhalten sind Denken, Fühlen, Körperempfindungen und Handlungen gemeint. Wenn sich das Gelernte im Lauf des Lebens als problematisch erweist kann es verändert werden. Ziel ist es, gemeinsam Lösungen für Ihr individuelles Problem zu entwickeln. Was sich zunächst einmal mechanisch anhört ist in Wirklichkeit ein individueller, dynamischer, kreativer Prozess. Jede Therapie ist einzigartig, da jeder Mensch einzigartig ist. Auf der Grundlage einer sorgfältigen Diagnostik erarbeiten wir gemeinsam ein individuelles Modell zur Entstehung und Aufrechterhaltung der Störung. In diesem biopsychosozialen Bedingungsmodell werden die Zusammenhänge der Störung erfasst. Geeignete Behandlungsmethoden werden besprochen und in den Sitzungen sowie selbsäñndig in Form von Hausaufgaben angewandt. Transparenz und die aktive Mitarbeit der PatientInnen sind Merkmale von Verhaltenstherapien.